Hvorfor Thailand?
Selvom mange forbinder wellness med spasteder i Berlin eller Prag, går alle vores wellness rejser til Thailand.
Hos Tid til ro søger vi at finde de bedste rejsedestinationer i forbindelse med den givne aktivitet. Det er selvfølgelig også tilfældet, når vi snakker wellness. Det betyder, at vi dermed tilbyder ophold på et af de bedste og mest populære wellness rejsemål, nemlig Thailand.
Du kender måske til thai massage og thai spa. Det er lige hvad du finder på retrætet, og altid kan tage et smut forbi og opleve. Alle behandlinger bliver udført af certificerede, hvilket vil sige at de også er rigtig gode til arbejdet de udfører. Vores wellness rejsemål er The Spa Koh Chang.
The Spa Koh Chang er et spasted på den lille tropeø, Koh Chang. Stedet består af et stort område med spa- og wellness. Værelserne, poolen og restauranten er bygget rundtom wellnessområdet, så alt ligger i gåafstand. Det vil også sige, at vi på rejsen ikke tager rundt på forskellige hoteller, som ellers kunne have været tilfældet på en wellnessrejse.
Spaophold for krop og sjæl i Thailand
Såvel som fysiske aktiviteter holder dig fysisk sund, kan mentale aktiviteter holde dig mentalt sund. Når vi er mentalt sunde, nyder vi livet endnu mere, samt menneskerne omkring os. Vi lærer at tage chancer, være kreative og tilegne os ny viden, samt prøve nye ting af.
Vi glæder os til at få vist dig vejen til et forbedret velvære på en af vores wellnessrejser. Hver dag bliver en oplevelse, hvor vi kombinerer sund mad, fysiske aktiviteter, massage og mental afslapning. En aktiv ferie kombineret med afslapning.
Bliv behandlet med den infrarøde sauna
På retrætet har du muligheden for at blive behandlet med den infrarøde sauna, men hvad er forskellen på denne og en almindelig sauna?
Forskellen på en almindelig sauna og en infrarød sauna ligger i opvarmningsmetoden. Herunder bliver der gjort brug af en ovn til opvarmning af en alm. sauna, hvorimod der i en infrarød sauna er indbyggede carbon paneler, som skaber varme i kroppen, ved at afsende elektromagnetiske bølger.
Du vil opleve en væsentlig forskel i temperaturen, da en infrarød sauna kører på lavere temperatur end en almindelig sauna. Den kan dog give nøjagtigt samme resultater. Varmen i en infrarød sauna trænger ind i din krop og giver en dybdegående varme, hvorimod der i en alm. sauna vil være varme omkring dig og blot varme overfladen.
Behandlinger med infrarøde stråler har vist sig at være fysisk og psykisk fordelagtige. En fordel er, at varmen i saunaen åbner hudens porer, hvorunder toksiner frigives. Toksiner er, kort sagt, giftstoffer i kroppen, som ved ophobning forårsager skade på cellerne. På denne måde kan en infrarød saunabehandling være til stor gavn for dit helbred på lang og på kort sigt.
Andre sundhedsmæssige fordele er styrkning af immunforsvar, reducering af muskelsmerter- og spænding, samt akne. Behandlingerne kan også være med til at sænke blodtrykket, samt øge produktionen af hvide blodlegemer.
Få et urtedampbad
Urtedampbadet har siden oldtiden været praktiseret, og besidder en række sundhedsmæssige fordele.
Nogle af de sundhedsmæssige fordele der er ved et urtedampbad er:
- udrensning af åndedrætssystemet
- reducering af forhøjet blodtryk
- behandling af fedme
- lindring af ledsmerter og betændelse
Under behandlingen vil du også opleve at dit sind føles mere afslappet og du vil samtidig få en naturlig glød.
Urtedampen bliver fremstillet med blade fra medicinske planter og for at opnå de bedste resultater, bliver bladene først simret i vand. Når det så vurderes at vi, med dampen, vil opnå den effekt vi har behov for, introduceres den din krop.
